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05
09
2018

Así vemos el deporte en nuestra sociedad

Me interesa comenzar haciendo hincapié en que el texto a continuación representa una opinión personal y no corresponde necesariamente a una postura de Acción CrossFit como empresa. Me interesa plantear este debate, principalmente en base a la experiencia que he adquirido en estos casi 6 años de proy...

30
08
2018

¿Alto rendimiento o alto impacto?

Vivimos en un mundo de necesidades ilimitadas y recursos limitados, ese por definición explica uno de los principios económicos básicos. Constantemente debemos estar eligiendo y priorizando hacia donde enfocamos nuestros esfuerzos, guiados principalmente por nuestras creencias o simplemente por nues...

23
08
2018

#NuestraLuchaEnEquilibrio

Desde el primer día, nuestro mensaje hacia las mujeres ha sido muy claro: “no es cuestión de sexo, sino de actitud”.  Como Acción CrossFit nos sentimos responsables de transmitir este mensaje a la sociedad, para que cada vez exista mayor acceso al deporte y a la actividad física para las mujeres en...

20
08
2018

Competir me enseñó a sonreír

“No sirvo para esto”, “no progreso nada”, “llevo meses con los mismos pr’s”, “todos mejoran menos yo”, “me lesioné y lo perdí todo”. Estas son algunas de las frases más repetidas que suelo escuchar cuando hago clases, y muchas veces me cuesta entender cuál es la razón por la que la mayoría de los al...

08
08
2018

¿Cuál es tu motivación?

Sin duda alguna, esta ha sido la pregunta que más me ha acechado los último 5 años, cómo entender la psicología detrás de la motivación. ¿Cómo funciona? ¿Qué nos empuja a realizar una tarea? ¿Qué nos hace salir de un círculo vicioso para comenzar un proceso de cambio? ¿Cómo logramos salir de nuestra...

Acción Crossfit 2016.

Condell 1200, Providencia / Walker Martínez 1268, La Florida