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16
08
2017

El deporte como sabiduría

Ya son casi 30 años ligado a la actividad física en la cual desde muy niño me hizo buscar mi identidad, pasando desde futbol, básquetbol, ciclismo, maratón, tenis, tenis de mesa, hasta el ajedrez. Siempre buscando el deporte que me hiciese sentir lleno de espíritu. Pensando siempre que debía ser más...

14
08
2017

La edad es sólo un número

Bien sabemos que nuestros alumnos de senior son los más motivados a la hora de hacer ejercicio y moverse un poco. Cada día a partir de las 09:30 hrs. comienzan las risas, los bailes, los videos chistosos. Cada día a las 09:30 hrs. comienza una nueva clase de Acción Senior. Hoy dos alumnas, Berta Cat...

11
08
2017

Mil personas en Acción

Hace unos tres años atrás, cuando Acción tenía no más de 300 alumnos, recuerdo que en una reunión con mi socio, Nicolás Spencer, le dije: “Mi meta es que Acción CrossFit sea capaz de llegar a 1000 personas por mes. Quiero que seamos ese pequeño paraíso inmerso en un país que se define como sedentari...

09
08
2017

En búsqueda del soporte perfecto

Para nadie es un secreto lo mucho que nos cuesta a las mujeres comprar ropa. Si ya es difícil adquirir una prenda básica como lo es una polera o unos jeans, imagínense lo difícil que es cuando se trata de ropa deportiva, sobretodo de aquellos esenciales como lo es: el peto. Distintos cuerpos, formas...

07
08
2017

En búsqueda de mi misma

Mi llegada a CrossFit quizás fue la suma de coincidencias circunstanciales. Fue el lugar al que llegué después de un camino de búsqueda de un lugar que me acogiera, me refugiara pero que al mismo tiempo, potenciara toda esa fuerza que sentía dentro de mi. El camino comienza años antes, en el colegio...

03
08
2017

Hoy me siento más joven que nunca

Querido coach, Te cuento como ha sido esta aventura de hacer CrossFit. Hace mucho tiempo que se de este deporte por mi hija y mi yerno, ya que ellos practican este deporte desde hace 2 años aproximadamente. Los veía siempre tan motivados, pensaba que era una obsesión o adicción y no entendía por qué...