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15
02
2018

Lo que he aprendido de CrossFit

Ya han pasado casi 3 años desde que empecé en esta locura del CrossFit, y en este tiempo he aprendido montones de cosas, muchas de las cuales jamás me creí capaz. Pero no solo he aprendido a hacer ejercicios, o a moverme mejor, sino que he aprendido cosas que van mucho más allá del entrenamiento y q...

16
11
2017

Eligiendo ser mejores

Cada día que venimos a clases tenemos la posibilidad de dar nuestro 100%, entregarnos por completo, tratar de aprender al máximo, identificar nuevas debilidades y plantearnos nuevos desafíos. Las posibilidades de mejorar son casi infinitas: pueden trabajar sus rangos de movimiento, fuerza, concienci...

16
08
2017

El deporte como sabiduría

Ya son casi 30 años ligado a la actividad física en la cual desde muy niño me hizo buscar mi identidad, pasando desde futbol, básquetbol, ciclismo, maratón, tenis, tenis de mesa, hasta el ajedrez. Siempre buscando el deporte que me hiciese sentir lleno de espíritu. Pensando siempre que debía ser más...

Acción Crossfit 2016.

Condell 1200, Providencia / Walker Martínez 1268, La Florida