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20
08
2018

Competir me enseñó a sonreír

“No sirvo para esto”, “no progreso nada”, “llevo meses con los mismos pr’s”, “todos mejoran menos yo”, “me lesioné y lo perdí todo”. Estas son algunas de las frases más repetidas que suelo escuchar cuando hago clases, y muchas veces me cuesta entender cuál es la razón por la que la mayoría de los al...

21
06
2018

¿Competir o no competir? He ahí el dilema

¡Se aproxima nuestra competencia aniversario! Por ello quise escribir esto para dar algunos tips a todos aquellos que están partiendo en esto del CrossFit y aún están en la duda de si participar o no de esta actividad. ¿Competir o no competir?  Para mí la respuesta siempre será “¡inténtalo!”, si ya...

22
01
2018

4º Competencia Interna 2018

Ya es algo compulsivo, que no puedo evitar. Luego de eventos como el acontecido este pasado fin de semana, el realizar un recuento y un análisis de lo avanzado hasta la fecha, se hace necesario. Llegó el día de nuestra 4ta Competencia Interna. Esta “tradición” comenzó en Enero del 2015 e...

06
07
2017

Prepárate para nuestra competencia

Ya no queda nada para nuestra Competencia Aniversario, y los nervios combinados con las ansias se van acumulando en los competidores. El objetivo de este post es guiarlos frente a los principales temas referentes a la competición, para que así puedan disfrutar esta experiencia y no terminar frustrad...

Acción Crossfit 2016.

Condell 1200, Providencia / Walker Martínez 1268, La Florida