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18
04
2018

Acción, mi mayor estabilizador

Aún se acelera el corazón y la angustia se apodera de mi cada vez que recuerdo la primera vez que nos encontramos tú y yo, lo que sería la primera de muchas y que con el tiempo llegaron más y más a mi vida. Cada vez más agresivas, fuertes, cada vez más ellas y menos yo. Con el pasar de los días, sem...

11
04
2018

CrossFit a los +40

Estás caminando tranquilamente por la calle, cuando de repente ves gente corriendo continuamente, los sigues un poco y te das cuenta que todos entran a una especie de gimnasio, algo que llaman “un box”. Te asomas y ves un montón de personas saltando, corriendo, levantando pesas y haciendo movimiento...

28
03
2018

¡No dejes pasar ESA clase!

A todos nos pasa que hay movimientos en CrossFit que detestamos. Nos cuestan mucho,  nos frustran, sentimos que no avanzamos, etc. Actualmente, con la súper tecnología que utilizamos en el box, se nos da la tentadora posibilidad de ver el WOD del día, lo que es bastante útil si estamos lesionados o...

13
03
2018

Del open y las frustraciones

Llegamos a la mitad del camino, con esta última fecha cargadísima de emociones. Muchos, y me incluyo, sentimos como Dave Castro una vez más nos odiaba luego de anunciar este último evento. Presenciamos como en su afán por “probar nuestro fitness”, tomó la vara y simplemente la subió hasta lo más alt...

Acción Crossfit 2016.

Condell 1200, Providencia / Walker Martínez 1268, La Florida