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23
06
2017

¿Quién viene por primera vez?

Con esa frase de Sebastian Stange partió mi vida en CrossFit. La tarde de un lunes 24 de Junio e invitado por un gran amigo, decidí empezar a mover mi humanidad después de 12 años sin ejercitar nada mas que mi mandíbula. No les voy a mentir, tenía muy poca fe en lo que yo podría lograr en este nuevo...

16
06
2017

La fuerza detrás de una gran comunidad

No saben lo difícil que es expresar lo vivido durante estas últimas tres semanas. Han sido días de angustia, mucho miedo y de tratar de mantener a todo un equipo con el ánimo arriba, a pesar de la adversidad por la que estábamos pasando. Para nadie es un misterio que nuestro proyecto en La Florida h...

22
05
2017

¿Por qué mezclamos disciplinas?

Algo que hemos intentado cambiar durante estos años, es la dedicación exclusiva a practicar CrossFit,  ya que nuestro principal foco es ayudar a nuestros alumnos a cumplir sus objetivos de Fitness. Así, cada una de las disciplinas que incorporamos a nuestros servicios, tiene como fin ser un apoyo en...

08
05
2017

Primera Salida Outdoor del año

  El Sábado recién pasado, revivimos una linda y antigua tradición de Acción CrossFit. Las salidas outdoor comenzaron por el año 2013, como una instancia para disfrutar y compartir al aire libre, poniendo a prueba las habilidades físicas que buscamos potenciar día a día entrenando en el box. La...