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21
06
2018

¿Competir o no competir? He ahí el dilema

¡Se aproxima nuestra competencia aniversario! Por ello quise escribir esto para dar algunos tips a todos aquellos que están partiendo en esto del CrossFit y aún están en la duda de si participar o no de esta actividad. ¿Competir o no competir?  Para mí la respuesta siempre será “¡inténtalo!”, si ya...

13
12
2017

Open to The Open

Son casi dos años desde que comencé con esta hermosa locura y obsesión que es el CrossFit. Nunca fui muy deportista, todo lo contrario. Me pasé toda la media en el colegio condicional por inasistencia. Los Lunes tocaba Educación Física y no había amenaza posible que me hiciera ir ese día. Probé con...

07
09
2017

Mi experiencia haciendo Levantamiento Olímpico

Antes que todo, quiero decir que lo que leerán a continuación es una experiencia personal y que no necesariamente aplica a todas las personas. De todas formas, puede ser tomado como una referencia o guía para aquellos que se inician en esta cosa rara llamada CrossFit. Como bien saben, pasé varios añ...

21
08
2017

Yoga por primera vez

Hace un tiempo ya, quisimos hacer algo un poco diferente dentro del box y se nos ocurrió hacer Yoga Day. Un día entero dedicado a nuestra práctica de Yoga, en donde aprovechamos de realizar 108 Saludos al Sol en vista que comenzaba una nueva estación  y coincidía con el Solsticio de invierno. Nada m...

29
05
2017

El CrossFit en mi vida

Era Octube del año 2011, cuando tuve mi primer acercamiento a CrossFit. Estaba relajándome para luego competir en Racquetball, mi deporte de la vida, cuando vi en ESPN a Camille Le Blanc-Bazinet haciendo muscle ups en los CrossFit Games de ese mismo año.

Acción Crossfit 2016.

Condell 1200, Providencia / Walker Martínez 1268, La Florida