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23
08
2018

#NuestraLuchaEnEquilibrio

Desde el primer día, nuestro mensaje hacia las mujeres ha sido muy claro: “no es cuestión de sexo, sino de actitud”.  Como Acción CrossFit nos sentimos responsables de transmitir este mensaje a la sociedad, para que cada vez exista mayor acceso al deporte y a la actividad física para las mujeres en...

25
01
2018

Ciclo menstrual en el entrenamiento

¡Profe, hoy no puedo sorry! ¡Profe, es que me duele el útero! ¡Profe hoy livianito por favor! ¡Profe, póngale peso no mas, hoy ando power! Es común escuchar este tipo de comentarios de vez en cuando en mis alumnitas, cuando sufren sus cambios hormonales mes a mes. Sabemos que el período menstrual in...

17
10
2017

Adidas, no te compro

Era un día sábado como cualquier otro. Revisaba las stories de Instagram, sin novedad alguna. De pronto, algo me desconcertó. Uno de estos típicos anuncios pagados, invitaba exclusivamente a mujeres a participar de un evento de la marca Adidas. Lo que me sorprendió, fue la elección de la modelo y al...

Acción Crossfit 2016.

Condell 1200, Providencia / Walker Martínez 1268, La Florida