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17
05
2018

La importancia de estar hidratados

Esta no es la primera vez que hablamos sobre temas complementarios a nuestro entrenamiento. Sin duda entrenamos en un lugar en dónde los desafíos aparecen constantemente y siempre buscaos mejorar. No saben cuanto nos alegra saber que un gran número de alumnos le toma importancia a muchos factores qu...

21
12
2017

Guía de sobrevivencia para las Fiestas 2017

Llegó Diciembre, llegó el verano, Navidad y por supuesto Fin de Año. Sabemos que la carne es débil y por lo mismo es obvio que celebramos como si el mundo se fuera a acabar. Por eso, siempre es bueno tener en cuenta algunos consejos basados en la conciencia. Respeta tus horarios Has todo lo posible...

Acción Crossfit 2016.

Condell 1200, Providencia / Walker Martínez 1268, La Florida