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16
08
2017

El deporte como sabiduría

Ya son casi 30 años ligado a la actividad física en la cual desde muy niño me hizo buscar mi identidad, pasando desde futbol, básquetbol, ciclismo, maratón, tenis, tenis de mesa, hasta el ajedrez. Siempre buscando el deporte que me hiciese sentir lleno de espíritu. Pensando siempre que debía ser más...

14
08
2017

La edad es sólo un número

Bien sabemos que nuestros alumnos de senior son los más motivados a la hora de hacer ejercicio y moverse un poco. Cada día a partir de las 09:30 hrs. comienzan las risas, los bailes, los videos chistosos. Cada día a las 09:30 hrs. comienza una nueva clase de Acción Senior. Hoy dos alumnas, Berta Cat...

13
07
2017

Soy un afortunado

A mis 13 años (una eternidad atrás), y gracias a las malas notas que tenía en el colegio, mi padre decidió darme el mejor castigo que pudo: me inscribió a clases de Taekwondo. Al mes de estar entrenando, y por no querer ser menos que mis compañeros, me inscribí en mi primer torneo de la disciplina,...

12
06
2017

CrossFit para mi es una familia, mi familia.

La palabra deporte la llevo conmigo desde pequeño, cuando mi abuela Ana me llevaba a natación. Ella sembró en mi la disciplina y responsabilidad que el deporte requería, así a medida que iba creciendo desarrollé otras actividades como basketball, skateboarding, entre otras cosas. Siempre rodeado de...

29
05
2017

El CrossFit en mi vida

Era Octube del año 2011, cuando tuve mi primer acercamiento a CrossFit. Estaba relajándome para luego competir en Racquetball, mi deporte de la vida, cuando vi en ESPN a Camille Le Blanc-Bazinet haciendo muscle ups en los CrossFit Games de ese mismo año.

Acción Crossfit 2016.

Condell 1200, Providencia / Walker Martínez 1268, La Florida