En la vida están estas frases con las que uno se encariña, ya sea por su significado, por lo que representan, por quién las dijo, o simplemente porque son consignas que queremos compartir con los demás, nosotros, e imaginamos que al igual que ustedes, tenemos la nuestra… ¡El crossfit es para … [Read more...] about Becados en Acción
La hidratación corporal correcta
Hemos escuchado a lo largo de nuestras vidas acerca de la importancia de estar hidratados diariamente, no importa si hacemos o no deporte, lo que posiblemente desconocemos, es que hacerlo de manera correcta mantiene la temperatura corporal, elimina los desechos de nuestro cuerpo y permite el … [Read more...] about La hidratación corporal correcta
Tomemos Acción contra el cáncer de mama
Somos una comunidad que es consciente de incorporar los buenos hábitos, entendemos que son buenos para vivir mejor, para prevenir y para dar un ejemplo positivo en las personas. En el mes de la concientización sobre el cáncer de mamas, podemos ser embajadores de su prevención, aprendiendo sobre el … [Read more...] about Tomemos Acción contra el cáncer de mama
¿Dónde está la motivación para hacer deporte?
Quisimos escribir un articulo para motivarlos a todos a seguir en movimiento, unas palabras para aquellos que llevan posponiendo la actividad física por años y necesitan un empujoncito y por qué no, también para aquellos que ya tienen en el deporte una actividad constante. Sabemos que con un simple … [Read more...] about ¿Dónde está la motivación para hacer deporte?
El condicionamiento como gran pilar del CrossFit
El Crossfit va incursionando en todas las habilidades físicas. Se encarga de prepararnos en todos los aspectos que sean necesarios: resistencia, fuerza, gimnasia, levantamiento, desde subir la cuerda hasta un simple push up, desde un Bar Muscle Up hasta un sit up, todos estos escenarios a los que no … [Read more...] about El condicionamiento como gran pilar del CrossFit
Nuestra nueva imagen
Ya finalizando nuestro mes de aniversario, culminamos las celebraciones con una sorpresa que llevábamos desarrollando desde hace ya unos meses, nuestro cambio de imagen. En estas líneas quiero invitarlos a conocer de por qué de este cambio, y compartir las motivaciones que nos llevaron a … [Read more...] about Nuestra nueva imagen
Hacer y hacer-se en el Crossfit
Cuando uno hace deporte, esto se va haciendo parte de uno. Entra a ser parte de las facetas de uno y es un poco nuestra carta de presentación que incluso a v veces se convierte en un buen tema para iniciar una conversación y esto porque, en ciertos casos, decir “yo hago crossfit” nos ahorra explicar … [Read more...] about Hacer y hacer-se en el Crossfit