Sabemos que el camino hacia una vida más saludable puede parecer abrumador, sin embargo, como todo, se trata de dar un paso a la vez. Generalmente empezar a mejorar nuestra condición actual requiere de pequeñas acciones que, poco a poco nos van ayudando a vernos, sentirnos mejor y empezar a … [Read more...] about 6 sencillos consejos para perder grasa de manera saludable
Primera Becada de Acción cierra con éxito su proceso
Las becas de Acción están creadas para personas que pueden necesitar del deporte en sus vidas y esto es posible levantarlo única y exclusivamente gracias a todos los alumnos que confían en nuestro servicio ya que ellos sustentan este maravilloso proyecto. Lo de Pilar fue una linda hazaña 😍. Este … [Read more...] about Primera Becada de Acción cierra con éxito su proceso
Nueva Jornada de Girls: Madres e hijas
Este domingo 21 de mayo se desarrolló una emotiva dinámica madres e hijas en el marco de Acción Girls, con alumnas que vinieron con sus acompañantes a disfrutar de juegos lúdicos, actividades en grupo y un entrenamiento en duplas madres e hijas. En el mes de las madres, las acompañamos y … [Read more...] about Nueva Jornada de Girls: Madres e hijas
Raise The Bar: ¡Termina el 6° ciclo!
Este viernes 19 de mayo se desarrolló el sexto ciclo de Raise The Bar, un trabajo de 10 semanas que busca mejorar nuestro performance en un movimiento en particular de levantamiento olímpico, esta vez con foco en clean. El ciclo tuvo un cierre a lo grande. Fue una última jornada llena de … [Read more...] about Raise The Bar: ¡Termina el 6° ciclo!
Reglas del box: Nuestras prioridades
Siempre intentamos enfatizar y compartir con la comunidad nuestra ruta de trabajo. Esto no se trata de cuánto levantamos sino de sentirnos un poco mejor que el día anterior. Pero ese impacto no sólo lo tiene la actividad deportiva que realiza cada uno. Esto va impreso también en nuestras acciones, … [Read more...] about Reglas del box: Nuestras prioridades
4 claves para activar el motor interno
Para todo en la vida necesitamos tener en nuestro interior algo que nos movilice a realizar las acciones necesarias para cumplir cualquier objetivo, meta o sueño. Este motor debe estar fuerte, firme y consolidado a nivel emocional consciente y esto requiere de acciones constantes para mantener en … [Read more...] about 4 claves para activar el motor interno
Desafíos Ley 40 horas: 5 horas que podrían cambiar tu vida
Esta reducción de la jornada laboral no incidirá directamente en la productividad de la empresa, sin embargo, sí puede tener impacto directo en el bienestar del individuo. Esto obligará a las personas a aprender a gestionar sus tiempos y saber donde invertirlos y a las empresas a cambiar el modelo o … [Read more...] about Desafíos Ley 40 horas: 5 horas que podrían cambiar tu vida
Programa Senior: Alargar la vida útil y lograr autosuficiencia
¡Conoce la historia de nuestros seniors y como viven el deporte en Acción! Teaser: PARTE II … [Read more...] about Programa Senior: Alargar la vida útil y lograr autosuficiencia