Cuando una mujer decide hacer CrossFit

Sabemos que comenzar a practicar CrossFit es un cambio complejo para nuestras vidas, en especial si somos mujeres. [embed]http://gph.is/2nQi7gA[/embed]

Que somos flojas, que no tenemos fuerza, que nos rendiremos rápido, que nos crecerá la espalda o que nos hará mal, las típicas frases que escuchamos apenas nuestro círculo se entera de esta nueva decisión.

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Es un proceso desafiante, que muchas veces afrontamos muertas de miedo, pero disimuladamente, porque claro, hay que mantener la compostura.

 

 

 

 

 

 

Nos preparamos psicológicamente para la ocasión (y también estéticamente, otsea antes muerta que sencilla).

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Llega la hora y nos lanzamos a la piscina. No importa lo que venga, estamos preparadas para darle cara a nuestros miedos.

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Nunca faltan los personajes secos dentro de cada clase, que cargan la barra con 23894723642 toneladas y hacen pull-ups a un dedo. Nos dan ganas de matarlos, pero en el fondo también queremos llegar a ese nivel.

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El tiempo avanza. Clase tras clase la frustración crece y las ganas por superarnos también.

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Nos hacemos amiguitos de entrenamiento, esos que te apoyan y creen en ti, que están dando la misma lucha que tú.

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Estamos muchas veces a punto de rendirnos, de no ir más al box, de cancelar la mensualidad por siempre, cambiarnos el nombre, irnos del país, etc.

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Hasta que vamos notando cambios (y también el resto!)

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El: “Oye que te veís bien”, es una recompensa inmensa y profunda para nuestro corazón.

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Nos sentimos mejor, con más ganas, más lindas, más fuertes, más empoderadas. Vamos desbloqueando logros y de paso callando a esos desagradables seres que quisieron que nos rindiéramos pronto.

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Y así, llega el día en que  levantas la barra con más peso y el cajón ya no es necesario para los pull-ups.

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Ahora tú te transformaste en un ejemplo a seguir para el resto de la clase. TÚ, SI TÚ.

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Lo más reconfortante de esto, es darte cuenta de que tu cuerpo y tu mente lo lograron. Nadie más que tú se empujó hasta llegar a ser la versión renovada de tu pasado sedentario y flojo.

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Y de paso, te alegras por lo maravilloso que es entrar a un probador y que todo te quede mejor que antes <3

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 BAUM GIRL, YOU NAILED IT.

 

Escrito por Paulette Aspeé, Marketing & Media Manager Acción CrossFit