Se trata de una metodología ideal para desafiar tu capacidad aeróbica, con planificaciones que contemplan un entrenamiento en grupo, involucrando ejercicios de cuerpo completo, trabajo de fuerza con bajos pesos e intervalos de alta intensidad. Quisimos crear un espacio deportivo inédito que … [Read more...] about Team Up! Un entrenamiento funcional y en equipo
Raise The Bar: 6° Ciclo
Todo ciclo debe volver a comenzar. Raise The Bar está listo para volver al box. ¿Estás listo para llevar tus habilidades de levantamiento olímpico al siguiente nivel? El sexto ciclo de nuestro programa Raise The Bar se enfocará en mejorar la performance en Clean y estará dirigido por el nuestro … [Read more...] about Raise The Bar: 6° Ciclo
Somos la Sede Oficial del Level I 2023
Estamos muy emocionados: ¡Somos la sede oficial en Chile del Level I Crossfit 2023! La importante instancia para futuros instructores de CrossFit se desarrollará a partir de Abril 2023. Lo más importante: no necesitas preparación o título previo para participar. Si te interesa comenzar a dar … [Read more...] about Somos la Sede Oficial del Level I 2023
Gift Cards: Sorprende con un obsequio saludable
¿Tus amigos, hermanos, vecinos o familiares son motivados como tú? Es hora de compartir algo que hace bien. Carga un Pack de 4 clases de prueba a $25.000 (o el plan que tú quieras). La mayoría de las personas cuando tienen que regalonear a los cumpleañeros o celebrar aniversarios piensan en … [Read more...] about Gift Cards: Sorprende con un obsequio saludable
Levanta más y mejor: Plan Personalizado de Levantamiento 90 minutos
Si aún no te sientes tan seguro con tu performance de levantamiento, es momento de tomar un Plan Personalizado 90 minutos. Este exclusivo producto es una reingeniería completa en lo que a levantamiento refiere ya que se trata de una sesión que incluye trabajo de musculación. Además, se realiza … [Read more...] about Levanta más y mejor: Plan Personalizado de Levantamiento 90 minutos
Clases de Levantamiento Las Condes
¿Toca barra en el WOD y no sabes qué hacer? Que no te siga pasando. Ven al lugar donde ocurre la magia y sube el nivel de tu performance en levantamiento olímpico. Nuestros profes te guiarán desde tu nivel individual para que en poco tiempo te eches la barra al bolsillo. Aprovecha nuestros … [Read more...] about Clases de Levantamiento Las Condes
Ahorra entrenando con Plan Valle
Nuestros bloques de horario valle son la oportunidad perfecta para ahorrar, además de entrenar en grupos más pequeños. Únete a nuestra comunidad de Acción y comienza a disfrutar de los beneficios del ejercicio físico y la vida saludable. ¡Ven a nuestro box en los siguientes bloques de horarios … [Read more...] about Ahorra entrenando con Plan Valle
Programas Personalizados
Planifica y consigue resultados extraordinarios con nuestros Coaches. Nuestro staff de coaches se la juegan para llevarte a otro nivel. Ellos se encargan de diseñar una planificación de entrenamiento con todo el profesionalismo necesario para conseguir llegar a tus objetivos. Tu Coach personal … [Read more...] about Programas Personalizados