La cultura griega nos ha heredado muchísimos conceptos como la política, la medicina o la filosofía. Pero también hay muchas cosas propias del diario vivir que nos heredaron, muchos conceptos sociales, como el apretón de manos (hoy en día un poco desplazado por la pandemia), refranes y algo que nos … [Read more...] about En el box de crossfit… y en la antigua Grecia
Los hábitos: la materia prima de nuestra condición actual
No se trata exclusivamente de LA DIETA o LOS EJERCICIOS per se. El problema del mal estado físico que padece un tercio de los chilenos para nosotros no es algo superficial, es un tema profundo que se debe trabajar con seriedad, pero también entendiendo que es un proceso que puede ser más ameno y … [Read more...] about Los hábitos: la materia prima de nuestra condición actual
Tomó el Crossfit para ampliar su vida útil: “Para mí ha sido la diferencia entre andar en silla de ruedas y caminar”
Jorge Andrés Dawabe ha sido deportista gran parte de su vida. Es mayor del ejército en retiro. Se tuvo que jubilar luego de un accidente a los 34 años en un paracaídas. Acá nos cuenta su historia de cómo el Crossfit lo ha acompañado por 5 años y le ha servido para no quedar postrado tras este … [Read more...] about Tomó el Crossfit para ampliar su vida útil: “Para mí ha sido la diferencia entre andar en silla de ruedas y caminar”
Volviendo a la actividad física
Día a día tenemos la alegría de ver más personas volviendo al box, volviendo a reunirse con sus clases o simplemente comenzando por primera vez en el mundo de la actividad física. De a poco nuestros espacios de entrenamiento vuelven a tomar vida y se llenan de alegría, de sonrisas, pero también de … [Read more...] about Volviendo a la actividad física