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Llevamos años en esta búsqueda por generar espacios saludables. En Acción vamos más allá del CrossFit y eso lo tenemos claro hace rato. Queremos visibilizar el impacto que tiene la actividad deportiva en la salud de las personas y buscamos un concepto que enmarque en un breve concepto esta búsqueda … [Read more...] about ¡TOMEMOS ACCIÓN!

Son diversos los motivos por los que nuestros alumnos vienen día a día a hacer uso del box, todos con diferentes motivaciones. Para superarse, para salir de la rutina, para desafiarse, para compartir, para mantenerse en forma, o simplemente para liberar tensiones. Esto definitivamente no se … [Read more...] about ¿Por qué entrenar?: ¡Testimonios de nuestros alumnos!

En este décimo aniversario quisimos invitar a la comunidad a escribir un cuento en relación a sus vivencias en este proyecto. El flamante ganador se llevó el mayor premio de nuestra historia: ¡1 maravilloso Plan Anual! Llegaron alrededor de 40 cuentos, lo que se terminó convirtiendo en un lindo, … [Read more...] about Acción en 100 palabras: ¡Estos fueron los 9 cuentos finalistas!

Fue una hora y media con divertidos bloques enfocados en aprender movimientos básicos del CrossFit (burpees y sentadillas) y una dinámica en la que pudieron conocerse entre ellos; cada uno dando un dato curioso sobre sus intereses y hobbies. Este viernes pasado tuvimos la visita de parte del … [Read more...] about Enseña Chile visitó Acción para disfrutar de su Jornada de Bienestar

Este domingo 21 de mayo se desarrolló una emotiva dinámica madres e hijas en el marco de Acción Girls, con alumnas que vinieron con sus acompañantes a disfrutar de juegos lúdicos, actividades en grupo y un entrenamiento en duplas madres e hijas. En el mes de las madres, las acompañamos y … [Read more...] about Nueva Jornada de Girls: Madres e hijas

Este viernes 19 de mayo se desarrolló el sexto ciclo de Raise The Bar, un trabajo de 10 semanas que busca mejorar nuestro performance en un movimiento en particular de levantamiento olímpico, esta vez con foco en clean. El ciclo tuvo un cierre a lo grande. Fue una última jornada llena de … [Read more...] about Raise The Bar: ¡Termina el 6° ciclo!

Esta reducción de la jornada laboral no incidirá directamente en la productividad de la empresa, sin embargo, sí puede tener impacto directo en el bienestar del individuo. Esto obligará a las personas a aprender a gestionar sus tiempos y saber donde invertirlos y a las empresas a cambiar el modelo o … [Read more...] about Desafíos Ley 40 horas: 5 horas que podrían cambiar tu vida