Sin categoría

En un microdocumental de Nuri Kaba, un caballero turco que a sus 74 años y con una frondosa y barba blanca, se olvidó de jubilarse y decidió continuar trabajando en su oficio de confección de estufas. Este señor comentaba que con esto “te mantienes activo y eso es bueno para la salud”. Y muchos … [Read more...] about Moverse, una actividad vital e inesquivable

En Acción siempre hemos querido darle un toque a cada cosa que hacemos. Y el Open no es una excepción ¿A qué nos referimos con esto? Es que, si bien es la competencia para clasificar a los juegos, acá le intentamos dar una mirada distinta, volcando la experiencia a una enfoque totalmente lúdico y en … [Read more...] about Open 2023: En Acción ya vivimos la gran fiesta del CrossFit 

Quedan algunos días para volver a vivir el Open 2023 y estamos muy emocionados de presentarte el resumen de lo que será este gran evento: Descarga aquí el PDF … [Read more...] about Infografía Open 2023: Todo lo que debes saber de la fiesta del CrossFit en Acción

“Difícil”. “Complicado”. ¿Por qué estas palabras suenan tan incómodas al oído y generalmente las esquivamos? Principalmente porque para hacer algo difícil se necesita de ganas y fuerza de voluntad y si está fuera de nuestro panorama mental preferimos evitarlo para no exponernos, aunque eso … [Read more...] about Los 5 beneficios de atreverse a hacer cosas difíciles

Así como sumamos años, sumamos momentos. De todo tipo. Unos muy buenos, otros que nos dejan enseñanzas, y que nos ponen herméticos. Nos vamos poniendo cercos mentales para evitar volver a cometer errores y que todo vaya como queremos. El desarrollo de esa cautela lentamente nos va solidificando … [Read more...] about Por qué lo sencillo sigue siendo lo más esencial

Por CEO Daniel Dobbs 4. Tengo que tomar suplementos ahora que estoy entrenando. Estos son temas bien polémicos. Porque la respuesta no es definitiva. Las necesidades alimenticias difieren entre cada individuo, ya que dependen de la persona y sus objetivos. No hay una definición absoluta y siempre … [Read more...] about Estos son los 6 mitos que persiguen al fitness (Parte 2)